TALLER PARA PROFESORES/AS

El programa propone un taller para profesores que tiene como objetivos:

• Compartir las claves de Mindfulness como práctica en la vida cotidiana del aula.
• Practicar algunos ejercicios Mindfulness para incorporar en la actividad del aula y en la vida diaria del profesorado.
• Fomentar la integración de estas prácticas en la vida diaria del profesorado y/o del centro.
• Reflexionar sobre la importancia del “educar por lo que somos”, haciendo hincapié en el acompañamiento desde la presencia.
• Mejorar el clima del aula.
• Aumentar la receptividad ante las necesidades de los alumnos.
• Apoyar la gestión y reducción del estrés.
• Fomentar el equilibrio emocional.
• Favorecer el bienestar en general.

Nuestro objetivo es que el profesorado pueda apoyar y sostener el trabajo con los niños y adolescentes durante el programa.

Es importante dejar claro que este taller no capacita a los profesores para facilitar el programa Educación Mindfulness.

La mejor manera de incorporar Mindfulness en el aula radica en que el profesorado “encarne” las actitudes y componentes básicos de la Atención Plena. Para ello, ha de estar formado en este enfoque y ser un practicante habitual.