En base a los principios anteriormente expuestos podemos distinguir entre dos tipos de inteligencia que salen del tronco común de la inteligencia emocional:
– La inteligencia emocional intrapersonal.
– La inteligencia emocional interpersonal.

Inteligencia intrapersonal

Hace referencia al autoconocimiento y se orienta hacia finalidades básicas del tipo:
  • Conocerse a uno mismo.
  • Aceptarse en base a nuestras posibilidades.
  • Definir nuestros propios objetivos y valores.
  • Orientar nuestro comportamiento hacia su cumplimiento.
  • Buscar activamente nuestra felicidad.
  • Ser capaces de demostrar las gratificaciones.
  • Tratar de ver con realismo y veracidad cómo somos y lo que de verdad queremos.
  • Establecer prioridades personales.
  • Aprender a respetar nuestras emociones y sentimientos.

Inteligencia interpersonal

Es un tipo de inteligencia que se orienta hacia el conocimiento de los demás y las relaciones que establecemos con ellos. Las personas con inteligencia interpersonal utilizan la empatía como principio básico, demostrando una gran habilidad para:
  • Valora el impacto que pueden tener nuestras emociones, y las acciones derivadas de éstas, en los demás.
  • Ayudar al resto de personas a experimentar emociones positivas.
  • Establecer relaciones sociales que les ayuden a lograr sus propias metas.
  • Reducir las emociones negativas que pueden ser fuente de conflictos.
  • La inteligencia interpersonal es la capacidad de entender a otras personas, interactuar con ellos y entablar empatía.
  • Poseer inteligencia interpersonal significa poder discernir, y comprender qué le sucede a otra persona en determinado contexto, actuando de manera apropiada en relación con los estados de ánimo, las conductas y los deseos del resto.