En base a los principios anteriormente expuestos podemos distinguir entre dos tipos de inteligencia que salen del tronco común de la inteligencia emocional:

– La inteligencia emocional intrapersonal.

– La inteligencia emocional interpersonal.

Inteligencia intrapersonal

Hace referencia al autoconocimiento y se orienta hacia finalidades básicas del tipo:

• Conocerse a uno mismo.

• Aceptarse en base a nuestras posibilidades.

• Definir nuestros propios objetivos y valores.

• Orientar nuestro comportamiento hacia su cumplimiento.

• Buscar activamente nuestra felicidad.

• Ser capaces de demostrar las gratificaciones.

• Tratar de ver con realismo y veracidad cómo somos y lo que de verdad queremos.

• Establecer prioridades personales.

• Aprender a respetar nuestras emociones y sentimientos.

Inteligencia interpersonal

Es un tipo de inteligencia que se orienta hacia el conocimiento de los demás y las relaciones que establecemos con ellos. Las personas con inteligencia interpersonal utilizan la empatía como principio básico, demostrando una gran habilidad para:

• Valora el impacto que pueden tener nuestras emociones, y las acciones derivadas de éstas, en los demás.

• Ayudar al resto de personas a experimentar emociones positivas.

• Establecer relaciones sociales que les ayuden a lograr sus propias metas.

• Reducir las emociones negativas que pueden ser fuente de conflictos.

• La inteligencia interpersonal es la capacidad de entender a otras personas, interactuar con ellos y entablar empatía.

• Poseer inteligencia interpersonal significa poder discernir, y comprender qué le sucede a otra persona en determinado contexto, actuando de manera apropiada en relación con los estados de ánimo, las conductas y los deseos del resto.